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Arrêter Facebook rend plus heureux

FacebookAvec de belles histoires sur Facebook nous ne devenons pas plus heureux, bien au contraire …

A partir d’une étude menée par le « Happiness Research Institute » au Danemark et d’après ses chercheurs, on devrait tous arrêter avec Facebook.
Pourquoi donc me demanderez-vous !?

Cela vous donne une fausse représentation de la réalité et de comment est la vie d’autre personnes.

 

Pour l’expérience les chercheurs ont utilisé 1.095 cobayes: divisés en 2 groupes, un groupe de contrôle et un groupe d’intervention.
Le groupe d’intervention devait passer une semaine sans Facebook, le groupe de contrôle ne devait rien changer et pouvait continuer à utiliser Facebook.
Les résultats sont étonnants !
Experience

Le groupe qui devait changer avait un peu de mal au début. Mais quand après une semaine les chercheurs demandait au groupe d’intervention il semblait plus heureux q’au début.
Sur une échelle de 1 sur 10 la satisfaction du groupe est monté de 7,56 à 8,12.
Les personnes qui ont continué à utiliser Facebook avait 55% de chance d’avoir plus de stress que les autres.

Meik Wiking, le boss du « Happiness Rescearch Institute » dit que les gens veulent se comparer avec d’autres personnes sur Facebook.

Meik WikingNous déterminons comment nous faisons nos vies en nous comparant avec les autres, mais comme tout le monde met que les choses positives sur Facebook, nous obtenons une image fausse de la réalité.

Les réseaux sociaux existent déjà  aussi longtemps que la vie sur cette planète, mais nous ne comprenons pas encore pleinement comment cette nouvelle version affecte nos vies et nos émotions sur le long terme.
Le but de Facebook est d’améliorer notre vie sociale, mais seulement en arrêtant cela sera mieux …

 

Et vous, qu’allez vous faire maintenant ?

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